Sonnenschutz fuer Kinder im Strandurlaub - welche Sonnencreme und welcher LSF?

Hallo Eltern,

wir fahren zum ersten Mal mit unserer 2-Jaehrigen in den Strandurlaub (Tuerkei, Juli). Ich mache mir Sorgen wegen der Sonne.

Welche Sonnencreme nehmt ihr fuer Kleinkinder?
- LSF 30 oder 50?
- Chemischer oder mineralischer Filter?
- Wie oft nachcremen?
- UV-Kleidung sinnvoll?

Danke fuer Tipps!

Als Mutter von 3 Kindern und nach 8 Tuerkei-Urlauben meine Erfahrung:

LSF: IMMER 50+ fuer Kinder unter 6. Kein Kompromiss. Die tuerkische Sonne im Juli ist BRUTAL (UV-Index 9-11).

WELCHE CREME:
- Fuer Babys/Kleinkinder (0-3): Mineralischer Filter (Zinkoxid/Titandioxid). Keine Chemie auf Babyhaut! Marken: Avene, La Roche-Posay, Weleda
- Fuer Kinder ab 3: Chemischer Filter ist OK. Marken: Nivea Sun Kids, Eucerin Kids, Ladival

NACHCREMEN: Alle 2 Stunden UND nach jedem Baden. Auch wenn waterproof draufsteht!

UV-KLEIDUNG: ABSOLUT JA! Das Beste was ihr kaufen koennt. UV-Shirt (UPF 50+) schuetzt besser als jede Creme. Decathlon hat guenstige fuer 8-12 Euro.

REGEL: 11-15 Uhr NICHT in die Sonne mit Kleinkind. Egal wieviel Creme. Das sind die gefaehrlichsten Stunden.

Ergaenzung zum Thema UV-Kleidung:

Was ihr braucht (Packliste):
- 2x UV-Shirt langarm (UPF 50+): Im Wasser und am Strand tragen
- 1x UV-Hut mit Nackenschutz: PFLICHT fuer Kleinkinder
- 1x Sonnenbrille mit CE-Kennzeichnung: Auch Kinderaugen brauchen UV-Schutz
- 1x Strandmuschel/Pop-Up-Zelt: Schatten am Strand selbst machen

Wo kaufen:
- Decathlon: Guenstig und gut (UV-Shirts ab 8 Euro)
- dm/Rossmann: UV-Schwimmanzuege fuer Babys
- Amazon: Strandmuschel mit UV-Schutz ab 25 Euro

Und: Die Sonnencreme schon 30 Minuten VOR dem Rausgehen auftragen. Nicht erst am Strand! Der Schutz braucht Zeit um zu wirken.

Was viele nicht wissen: Die REFLEXION am Wasser und Sand verstaerkt die UV-Strahlung um 20-30%. Auch im Schatten unter dem Sonnenschirm bekommt ihr noch 50-60% der UV-Strahlung ab.

Deshalb: Sonnencreme AUCH im Schatten auftragen!

Und: Nasse Haut verbrennt schneller als trockene. Nach dem Baden sofort abtrocknen und nachcremen.

Wenn das Kind trotzdem einen Sonnenbrand bekommt:
1. Sofort raus aus der Sonne
2. Kuehlen (feuchte Tuecher, KEIN Eis direkt auf die Haut)
3. Apres-Soleil oder Panthenol-Gel
4. Viel trinken lassen
5. Bei Blasenbildung oder Fieber: Sofort zum Arzt

Bitte unterschaetzt die Sonne nicht. Ein schwerer Sonnenbrand bei einem Kleinkind kann zu Kreislaufproblemen fuehren.